Projekt: Halvmara
Projekt: Halvmara
Rickard Göthlin
008 - Efter viloveckan - Dags att trappa upp träningen igen (även om det regnar)
9 minutes Posted Aug 12, 2016 at 3:56 pm.
0:00
9:54
Download MP3
Show notes
Förra veckans vilovecka gav kroppen tid att återhämta sig efter en tid med konstant ökande träningsmängd. Nu är det dags att trappa upp igen.
Bitarna har börjat falla på plats, det är en skön känsla att börja bemästra distanser jag aldrig varit i närheten av att springa tidigare.