Onze 2e proef is, net zoals Journaling van vorige aflevering, iets dat iedereen in principe kan doen, maar eentje waar velen toch liever niet aan beginnen. In deze aflevering hebben we het over de voordelen en het dragelijk maken van koud douchen.

Weet dat je onze bronnen en extra informatie zoals artikels, boeken, video's en podcasts van concullega's kan vinden in onze shownotes. Te vinden op Proefperiodepodcast.be.