¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? En este episodio hablo sobre las tribus en los hábitos, y también les doy algunas herramientas para cerrar el año sin perder la cabeza. En esta época estamos todos corriendo, llenos de eventos y de compras, así que es mejor organizarse para esos días. 

También comenté que daré el último taller del año: Herramientas para gestionar el tiempo. Pueden encontrar toda la información aquí: https://lausolorzanos.com/talleres/

Y les hablé de varias amigas y les dejo sus cuentas de IG. 

Oriana -ejercicios, recetas saludables: https://www.instagram.com/orirojasfit/

Teresita -hábitos: https://www.instagram.com/growandglow.cl/

Ale -nutricionista increíble: https://www.instagram.com/nutricionenbalance/

¡Gracias por escucharme!

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Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable

Foto tomada Unsplash en el Pluging de Figma.