В этом эпизоде я рассказала о своем незбываемом опыте в самой традиционной йога школе. В Ашраме Шивананды в г. Вал-Морен, Канада.

- Что такое Ашрам и кто такие Свами
- Режим и образ жизни в йога школе
- Йога и диета
- Карма йога
- Бхагавад Гитра - философия жизни, описанная во 2 веке до нашей эры, которую мы до сих пор пытаемся познать
- Как исполнять свою роль в этой жизни без привязок к результату 
- 3 Гуны материальной природы: Саттва (гуна благости), Раджас (гуна страсти), Тамас (гуна невежества)
- 7 Бумик - 7 уровней осознанности
- Что такое Бог и Абсолют?
- Что такое Браман, Ишвара, Майя, Атман, Упади, Джива
- Иллюзия восприятие нашей Вселенной через наши 5 органов чувств: глаза, уши, нос, язык и кожа
- Познание Единство через медитацию
- Кундалини 
- Связь энергетических каналы внутри астрального тела и нервнойсистемы внутри физического тела
- Чакры
- Опасность практики пробуждения Кундалини
- Книга Джереми Нарби « Космический змей: ДНК и истоки знания» 
- Дыхательные практики: Капалабати, Анулома Вилома
- Пранаяма - жизненная энергия и как ее прокачать

Узнать больше обо мне и моей миссии можно на сайте olgadavidson.com и в Инстаграмм olgadavidson_

Музыка для Вступления и Завершения: Awakening by Darpan