Quand j'ai commencé c'était pas tout rose.. donc voilà le topo : les 10 choses que j'aurais absolument aimé qu'on me dise pour éviter de faire des conneries. Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé. Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique à la rentrée : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=2023-06 Mon programme anti-bullshit pour atteindre le physique de tes rêves : https://www.grimacebuilder.com/grimacebuilder-leprogramme Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/theobarrosoo/?hl=fr Et si t'as des demandes particulières, tu peux m'envoyer un mail à : tb.coachingpro@gmail.com 📩 <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Tuto pour accepter de prendre du gras

Juste un gars qui fait de la muscu et qui pense à son bien-être 💆🏻‍♂️Dans ce podcast, on va parler entraînement, nutrition, confiance en soi, bien-être.Mon but ?Te faire comprendre que la muscu sert pas juste à avoir de gros muscles.Retrouve-moi sur insta : @theobarrosoTu peux m'y poser toutes tes questions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.