Hej och välkomna till andra avsnittet av Power Pod 2.0
I det här avsnittet gästas vi av världsstjärnan och NHL-proffset Jesper Bratt. Följ med på hans resa från Trångsund till NHL och New Jersey Devils.
Vi prata bl a om:
- Att vända motgång till framgång
- Vad Andreas träning har betytt för Jespers karriär
- Hur han i laget lyftes fram som praktexempel för sina fysvärden
- Och mycket mycket mer! Häng med för ett roligt, spännande och inspirerande samtal.
 
Har ni frågor eller ämnen som ni vill att vi tar upp i podden, maila oss på podcast@aoperformance.se
Tack för att DU lyssnade!

32. Uppvärming

I Ao Performance Power pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning.
 Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat,inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten är power-avsnitt för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. 

Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på podcast@aoperformance.se