Inhaltsverzeichnis Rückfälle und Erfolgsblockaden sind vorprogrammiert, wenn du versuchst, Gewohnheiten abzulegen. Den Auslösereiz ausfindig zu machen, kann sich als schwer erweisen. Warum es aber so wichtig ist, Gewohnheiten zu hinterfragen und den Automatismus zu durchbrechen, zeige ich dir in diesem Artikel.  Die Wissenschaft hat das Ganze genauer untersucht und interessante Vorgänge festgestellt, mit deren Hilfe […]