Para muchas personas mirar dentro de sí mismos se ha convertido en una  fuente de pánico. 

Al parecer existe algo dentro de nosotros mismos que  no queremos mirar pues esto nos llevaría a reconocer que no somos la  persona que queremos o deberíamos ser.   

¿Pero por qué es esto? ¿A que le tememos realmente? ¿Qué es tan oscuro  dentro de nosotros mismos que no queremos ni siquiera mirar?  

En este capítulo hablaremos de las razones que nos impiden mirar dentro  de nosotros, y de la importancia de hacerlo si en verdad queremos tener  una mejor calidad de vida.