Как распознать истинную депрессию, как не перепутать с выгоранием, упадком сил или просто плохим настроением? Можно ли помочь себе без врачей? А когда уже пора идти к доктору? Стоит ли бояться антидепрессантов, если без них не получается? Какие могут быть побочки, сколько принимать таблетки и еще множество других вопросов мы обсуждаем в этом эпизоде.

У меня в гостях София Ротэрмель — европейский лицензированный врач, доктор наук, с врачебным стажем в клиниках Германии психиатрического и неврологического направления более 10 лет. Автор Ютуб-канала “Европейская психиатрия”, который уже получил серебряную кнопку. 

Соцсети Софии Ротермель:

YouTube-канал «Европейская психиатрия»: https://www.youtube.com/@evropapsi 

Телеграм-канал: https://t.me/evropapsi 

Инстаграм*: https://instagram.com/romelsofya 

Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay 

Инстаграм Егора: https://instagram.com/psy_chay 

Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru