"Opanuj swój strach przed dyskomfortem, a będziesz mógł opanować świat" Leo Babauta

Strach zawsze był potrzebny do przetrwania, do przeżycia. Ta rola do dziś się nie zmieniła. Strach pozwala Ci być uważnym na to co się dzieje dookoła Ciebie i w Tobie. Daje Ci wgląd w Twoje emocje jakie towarzyszą Ci kiedy staje przed Tobą nowe zadanie. Jeżeli nie odczuwasz emocji to powinien być dla Ciebie sygnał, że lepiej nie podejmować danego tematu, nie iść w tę stronę. To strach pomoże Ci przewidzieć ewentualne porażki, zagrożenia. Dzięki niemu stajesz się odważny. Strach to pierwszy krok ku odwadze. Więc jeśli chcesz być odważny to zaprzyjaźnij się ze strachem.