Spousta z nás se v určitém období svého života setkává s následujícími otázkami a tématy: Jak se více propojit se sebou i svými emocemi, jak lépe porozumět svým potřebám a svému tělu, jak objevit a začít realizovat své poslání a probudit v životě větší radost ze života nebo jakým způsobem podpořit svůj vnitřní oheň.

 

V rozhovoru se společně s lektorkou pohybových workshopů pro ženy - Klárou Purtzovou těchto témat dotýkáme. Nepřinášíme však zázračné odpovědi, ale něco mnohem lepšího - inspiraci k tomu, jak v sobě potřebné odpovědi a proměnu sebe samé i vlastní energie nalézt a uskutečnit.

 

Klárka provádí ženy k hlubšímu porozumění sobě sama skrze propojení s tělem a tanec, v kterém hraje významnou roli pohyb naší pánve. Právě pánev je na

fyzické rovině spojená s druhou čakrou, která je sídlem našich emocí. Pokud tedy této oblasti začneme věnovat pozornost a propojovat se s ní, naše ženská energie začne vzkvétat a ukazovat nám, jakým způsobem potřebujemezměnit přístup k sobě, abychom mohli být v životě spokojenější. Díky tomu se rozvíjí i naše sebedůvěra, spokojenost, autenticita i hlubší pochopení sebesama. Do života nám přichází větší uvolnění, radost a také se mohou začít objevovat lidé, kteří jsou „na naší vlně“.

 

V rozhovoru se bavíme také o tom, že při práci s pánví se mohou začít uvolňovat podvědomé emoce, které v sobě máme uložené (např. z rodových programů) a které

už nám neslouží. Dále si povídáme o tom, že pomocí tance je možné začít pomaličku pracovat s velmi náročnými a traumatizujícími zkušenostmi (např. sexuální násilí nebo ztráta miminka), které pro nás mohou být velmi náročné ana které se bojíme „podívat“.

 

Přejeme Vám příjemný poslech, Klára & Martina

_____________________________________________

Klára Purtzová je tanečnice a lektorka, která svou tvorbu staví na třech základních pilířích: TANEC, PŘÍRODA a ZDRAVÍ. Poslední rok se intenzivně věnuje organizaci pohybových lekcí a workshopů pro ženy, které pracují s ženským zdravím psychosomaticky – propojením fyzické kondice s psychikou a emocemi. Kláru můžete sledovat na Instagramu: @klarinkapurtzova, kde pravidelně přispívá se svými poznatky, zkušenostmi a blížícími se projekty.

instagram: https://www.instagram.com/klarinkapurtzova/

 

Martina je průvodkyní na cestě k vlastnímu srdci, k sobě i k větší harmonii ve všech oblastech života. Provádí ostatní při objevování vlastního nitra a hledání způsobů, jak žít spokojenější život a rozvíjet svůj potenciál. Věří, že vše, co potřebujeme k opravdovému štěstí, máme skryto v sobě.

web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.odmartiny.cz⁠⁠⁠⁠⁠

instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/od.martiny/⁠⁠⁠⁠⁠

facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/odmartiny⁠⁠⁠⁠⁠

youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@odmartiny6074⁠