Ma udowodnione naukowo pozytywne działanie na nasz mózg.
 
A oto materiały do podcastu :
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31413233">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31413233</a>
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20834180">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20834180</a>
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31881712">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31881712</a>
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31533688">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31533688</a>
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31002635">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31002635</a>
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31374912">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31374912</a>

8 Działań Dla Lepszej Odporności - Podcast Codzienny - Odcinek 262

Mówię, jak polepszyć swoje życie w 15 minut lub mniej. Coś specjalnego dla osób spragnionych szybkiej dawki informacji o sprawdzonych technikach, które pomagają w osiąganiu celów.

Prowadzony przez Damiana Wójcika