結局、何を食べれば健康になれるのでしょうか？ 今回は、大規模なメタ分析やアンブレラレビューをもとに、生活習慣病のリスクや総死亡リスクを下げる食材について解説しました。

【2020年12月】時事ニュースをわかりやすく解説してみた

毎週月曜日に "ためになる話" をお届けするポッドキャストです。
パーソナリティは、ぼっちサラリーマンのちゃますけ。
健康、経済、歴史、哲学、心理学、教養文化、雑学など、幅広いテーマを扱っています。

ツイッター：https://twitter.com/chamasuke_fe