ถ้าเพื่อนๆเป็นคนที่อยากตื่นเช้า แต่ตื่นแล้วมันเพลีย เข้าห้องน้ำแล้วก็ยังไม่ไหว จนต้องขอกลับไปนอนต่อ ลองฝึกดื่นน้ำแก้วใหญ่ทันทีที่ตื่นมา ทำบ่อยๆจนเป็นนิสัย จะช่วยให้เพื่อนมีช่วงเช้าที่สดชื่นแน่นอนครับ