私たちは気づいた頃には努力をして当たり前、努力は美徳、という意識が植え付けられてきたのではないでしょうか。実は江戸時代には身を削って努力をするよりも、歌や文学に触れ、粋に色鮮やかに人生を謳歌するという生き方が江戸の庶民の間でも浸透していました。気づけば「努力しない私が悪い」と自分を責めてしまう生理前。中野信子さんの著書から江戸の気風のいい生き方を学んでみましょう。https://holistic-remedy.net/