「こうあるべき」「こうすべき」そんな固定概念に私たちは時にがんじがらめになります。ネガティブな固定概念はいつ、どうやって私たちの中に住み着いたのでしょう。そしてそのネガティブな固定概念はいつのまにか鳥かごのように自分を閉じ込め、自由で自分らしくいられなくします。ではその鳥かごから解放されて自由に自分らしく生きるには何が必要なのでしょうか？https://holistic-remedy.net