Письма к самому себе
Письма к самому себе
Олег Цендровский
# 85. Как правильно медитировать в технике осознанной концентрации на дыхании и что такое метод прямого контакта?
33 minutes Posted May 17, 2021 at 11:54 am.
0:00
33:07
Download MP3
Show notes
Какие два фундаментальных озарения дарит нам внимательность? В чём смысл медитации и почему её цель и метод полностью совпадают? Что такое метод прямого контакта и как начать практиковать? Какие шаги делают вхождение в процесс медитации самым чистым и эффективным и как работать с отвлечениями? Каков смысл великого восточного символа лотоса? Почему мастер дзэн Линьцзы призывал убить Будду?
Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
Поддержка проекта: www.clck.ru/TXy9p
Telegram: t.me/apostils
Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
Заказать мою книгу: vk.com/@apostils-book