پیشنهاد این هفته چندتا دسره: چند دسر و دیپ ساده و خوشمزه که می‌شه با مشارکت همه‌ اعضای خانواده درست‌شون کرد و هم‌زمان بچه‌ها رو هم تو این همکاری خانوادگی دخیل کرد.

قسمت ۲۱ - یک پیشنهاد انتخاب کردنی

در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.