پیشنهاد این هفته یه غذاست: یه غذای چینی بدون گوشت خیلی خوشمزه و سالم و هیجان‌انگیز. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا هم با طرز تهیه‌ یه غذای خوشمزه‌ باحال آشنا بشید و هم با کمپین جهانی دوشنبه‌های بدون گوشت.

قسمت ۱۷ - پیشنهاد هیجان‌انگیز دوم

در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.