پیشنهاد این هفته یه غذاست: غذایی که هم خوشمزه و سالم و پر‌خاصیته و هم دورریز مواد غذایی رو کم می‌کنه. پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با درست کردن غذایی آشنا بشید که هم تنوعی توی سفره‌مون ایجاد مي‌کنه، هم دورریز غذا رو کم می‌کنه و هم کمک می‌کنه در مورد انتخاب آگاهانه و احساسِ مسئولیت در مورد انتخاب‌هامون و تاثیرش روی محیط زیست به بچه‌ها آموزش بدیم.

قسمت ۴ - یک پیشنهاد هیجان‌انگیز

در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.