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《職場N個碴》怎樣吃才不經痛！調好生理期還能減重？ | ft.營養師帶你吃外食 Emma | S3EP16
27 minutes Posted Mar 25, 2021 at 10:00 am.
才不是脾氣差！聊聊經前症候群
補什麼營養可以減緩經期不適？
哪些日常習慣會導致生理期不適呢
養肝之道，怎麼吃可以保肝
一年三天生理假，夠嗎？
瘦不下來！原來和經期賀爾蒙有關!?
卵巢好，會由內而外的年輕
營養師Emma的飲食調理清單
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經痛族！三十多歲輕熟女必聽！
怎麼吃能養好子宮，讓每個月的陣痛說掰掰
Emma分享自己的飲食菜單
保養從日常簡單吃開始
來賓：營養師Emma
營養師帶你吃外食：https://www.instagram.com/eatout_tw/
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