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《職場N個碴》年後還債不用魔鬼訓練，日常四招就能找回身體平衡 | ft.營養師帶你吃外食 Emma | S3EP12
30 minutes Posted Feb 25, 2021 at 10:00 am.
過年為什麼胖？你也犯了「無意識進食」嗎
精神不濟嗎？你的身體可能發炎了
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營養品吃多身體會出問題!?適合比量多更重要
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年後身體超沉重，除了變胖心情也萎靡不振
這次營養師帶你吃外食的Emma來分享怎麼從日常飲食調整
不用魔鬼訓練模式也能找回身體平衡
來賓：營養師Emma
營養師帶你吃外食：https://www.instagram.com/eatout_tw/
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