Participer au 100 Day Project, à Inktober ou à un autre challenge créatif sans se cramer, c’est possible.

Dans cet épisode, je t’explique comment arrêter de te mettre la pression sur le résultat, éviter la comparaison et transformer un défi artistique en véritable terrain de jeu. Objectif : progresser, explorer ton style et muscler ta créativité… sans burnout ni obsession des likes.

Je te partage 5 pistes concrètes et un exercice “contrat anti-stress” à faire avant de te lancer dans ton prochain challenge créatif 🔥

Moins de performance. Plus d’exploration. Plus de toi.

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