第2.8期

围Phone夜话

我们的户外胡闹日常和所得经验

对不起各位大佬们...我们又强行加了一期户外吐槽。我们也不知道会不会有第2.88888888...期，但可以先听听我们过往的户hu外nao经历~

本文将这期节目的内容进行简单概括，并分享在节目中提及的照片。

我们的户外是一种与旅行/旅游不同的瞎胡闹

- 兰秋临时准备的户外徒步

兰秋当时订好票后给圈圈发的微信

- 让圈·每次出门都要背家·圈几近崩溃的高中生

    文末有"What's in my bag?"照片合集

关于“打开交流大门”的反思

- 旅行箱，冲锋包等都是一个标签

- 不同的装备会给人不同的感觉

- 探险类的旅行更能吸引眼球

- 小城市的人更加友善（但要考虑地域差异）

兰秋从Plymouth远望dartmoor

- 学习当地语言是一种友善的信号

圈圈藏语学习的单词小本本

户外经验/见解

- 兰秋徒步·山顶惊魂

荒野迷路示意图1： 粉色三角：青年旅社，绿色虚线：bridleway， 白底黑色双虚线：曾用道路，蓝色三角：山顶。绿色荧光笔标注：大致的种树区。黄点1：向左转的道路禁止入内的丁字路口，黄点2：（事后意识到这是）地图上并不存在的十字路口，黄点3：节目后面提到的分叉口。红线为登顶时的大致路线。注意右下角的浅黄道路为第二天早上走错道路时选择的撤离路线

- 保证休息才能享受风景

兰秋在教堂里第二天早上注意到的细节

- 考虑与景点结合，避开最热最晒的时间

- 能休息时一定要休息

- 恢复体力的好方式：药物，放松和热水澡

（节目内容订正：洗热水澡的机理不是提供更多氧气消耗掉乳酸，而是加快血液循环使乳酸被血液带到肝脏被分解。）

圈圈在节目中提到的缓解劳累的药

- 走野路有更大的迷路风险

- 兰秋和圈圈关于香港之行的两个不同见解

- 相似的道路无法在地图上区分

香港有更加完善的地图，我们在去之前进行了一定的准备。

图2图4中是大屿山的地图；

图3是列的计划，其中有第一天的行程路线

徒步第一天。图1是泥泞的山坡；图2和3是迷路后走的荒草路

图片来自马老师

- 很多时候能走的地方便是路

- 兰秋荒野迷路+因祸得福的经历

荒野迷路示意图2：粉色虚线：bridleway，黑色双虚线：曾用道路。蓝色实线：计划道路，黄色粗实线：意识到走错路后的计划，红色实线：大致的实际路线，（箭头表示地图范围外的大致前进方向）红色问号：迷失的状态，红叉：找到路的节点。紫色荧光笔表示的是示意图1的大致范围。

兰秋装满续命液体的矿泉水瓶落到了小溪里

- 相比旅行和旅游，探险更多是超越自我，与自己相处

- 当然队友的素质也很重要

- 户外能帮你了解和接受自己

What's in my bags? 我的包里有什么？

圈圈每次出远门旅行，都有把家背走的决心...

下面请欣赏圈圈的"What's in my bag?"

2015年秋 棉花山（崂山支脉）徒步

2016年冬 香港大屿山徒步

2016年夏 青海湖骑行

2018年夏 拉卜楞寺

兰秋此次旅行的装备合集

部分装备和背景颜色过于相似需要仔细辨认。手机的位置由手机壳代替（因为手机要用来拍照），右上角的塑料袋中装着备用的鞋。

本期封面小故事

在一个夜黑风高的凌晨五点半...我们背包出门赶早机，飞往深圳过关去香港。这是我们2016年2月去香港大屿山徒步的开端。5个小时飞机，2小时深圳地铁，3小时过关，1小时港铁。

选图时，兰秋说“有一种一意孤行，但又累到模糊的意味”。尽管是徒步前，但圈圈想说...赶早机真的很困啊！

下期预告

没有下期预告！因为我们也不知道我们会出什么！

但是，请期待！！！！