16. díl talků je tady! Tentokrát jsem si povídala s Blankou Gololobovovou o epigenetice ve sportu. Nelekněte se názvu tématu, není to tak komplikované :-). Chtěli byste návod na to, jak zvýšit sportovní výkonnost, urychlit a zlepšit kvalitu regenerace? Nebo třeba toužíte po tom, aby bylo vaše tělo ve formě jak fyzické tak psychické? A co třeba téma zlepšení koncentrace na výkon nebo mikrobiomu? Rozebereme i výživu mitochondrií, téma bolesti a také užívání léků na bolest. Nakonec rozebereme doping a jak sportovci alergici mohou na jaře a v létě lépe snášet projevy alergií bez vynechávání tréninku… A nakonec ještě SOUTĚŽ!No je toho víc než dost! Neváhejte, stiskněte PLAY a pojďte se nachytřit! Zmiňované info: www.epigemic.czwww.epivyziva.czhttps://run-magazine.czIG: @petkisz