Perusasento
Perusasento
Perusasento
#203 Vieras vai tuttu treenipaikka? (ja paljon muuta)
55 minutes Posted Nov 1, 2024 at 6:54 pm.
0:00
55:16
Download MP3
Show notes

Nyt hypätään treeniaiheeseen! Miten treenipaikkoja kannattaa vaihdella ja millaisia treenipaikkoja meillä on? Onko yleistäminen hyödyllistä?

Aiheesta rönsyillään koulutuksellisiin näkemyksiin, Ellin belgistettyyn koulutustapaan ja Ninjan "hankitaan kaikki tekniset välineet"-treeniin.

Lopussa kuulette uudesta luennosta!