Perusasento
Perusasento
Perusasento
#92 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 3. - muuta mielesi (kisajännitys, rentoutuminen, armollisuus)
49 minutes Posted Jun 23, 2021 at 10:00 pm.
0:00
49:23
Download MP3
Show notes

Nyt puhutaan mielen muuttamisesta, kisoihin liittyvästä jännityksestä, ASMR-jutuista, fiiliksen vaikutuksesta ja armollisuudesta. Jutellaan myös ajasta ennen kisoja: mikä auttaa jännittyneeseen ja huonoon oloon. 

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi