Mistä koiran pitäisi luopua? Miksi luopumista kannattaa harjoitella? Onko luopumisen harjoittelussa jotain huonoja puolia? Jaksossa keskustellaan yleisesti luopumisesta. Palataan tarkempiin treenivinkkeihin chat-ryhmässä ja Instagramissa. Kysymyksiä aiheeseen liittyen saa toki myös esittää. 

Löydät meidät Instagramista: http://www.instagram.com/perusasentopodcast/

Liity myös meidän Perusasento-chat ryhmään Facebookissa: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046/?notif_id=1596394956033702¬if_t=group_invited_to_group&ref=notif

Alkumusiikin tiedot

Track: Itro & Kontinuum - Alive [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds

Watch: https://www.youtube.com/watch?v=-xKKo7t72Tg