Pourquoi le cerveau nous envoie ce genre de messages et comment réagir face à cela ? 

Demandez-vous : 

1. Est-ce que c’est vraiment vrai ?

2. Est-ce que je veux valider cette pensée ?

3. Je choisis une pensée différente pour aller de l’avant.

Tant que vous n’abandonnez pas vous ne pouvez que réussir !

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