Shownotes: Lær at prioritere og sige nej
Gæst: Kaare Thomsen fra kursusvirksomheden Gottleben
Læs mere om Kaare Thomsen her:
I denne podcast lærer du bl.a. om:
- Tips of tricks til at sige nej
- Risiko og konsekvenser ved at sige nej
- Forkerte måder at sige nej på
- Træningsforslag til at blive bedre til at sige nej
8 rutiner til at blive bedre til at sige nej
1 – Beslut før du står i situationen om du vil sige fra – om du vil sige nej.
2 – Udskyd beslutningen – giv dig selv betænkningstid.
3 – Lad være med at argumentere – det er ikke en forhandling – sig hellere “uhm”.
4 – Brug parade og riposte (refokusering)
5 – Forhold dig tavs.
6 – Sig nej til dig selv.
7 – Rollespil kan gøre dig bedre til at sige nej.
8 – Historien er aldrig slut.
Hvis du siger nej, men senere kommer på bedre tanker, kan du altid ændre mening. Du bestemmer, hvornår historien er slut.
Ugens håndgribelige værktøj
Drop undskyldninger og forklaringer. De bliver bare til argumenter, og når man bruger argumenter drejer samtalen sig ofte væk fra emnet. Det kan endda føre til en konflikt i stedet. Drop “fordi” og lad hellere begrundelsen ligge hos sig selv, og hold fast i fokus. Du skal kunne rumme at andre har en anden mening. Hvis du bruger argumenter skal de være relevante for modparten.
Bøger som blev nævnt i samtalen
Kaare Thomsens bog – Kunsten at holde kæft, og andre strategier til at overtale med ord
Flemming Jakobsen bog – Lad samtalen blomstre også når den bliver svær
The post PW Podcast EP03 – Lær at prioritere og sige nej appeared first on Personlig Workflow.