Nell' 10° Episodio i nostri ospiti sono Gabriele Dedda, Davide Bocci e William Panzetti, fondatori della pagina instagram "Strength Numbers", nonchè preparatori atletici rispettivamente di pallavolo, basket e rugby.

In questo episodio, ci spiegheranno:

1) Analisi e applicazione pedana di forza

2) Differenze tra tappetini di contatto e pedane, con relativi tips e consigli

3) Valutazione asimmetrie in performance e rehab

4) Differenze Depth Jump vs Drop Jump

5) Applicazione test di salto in ambiente diversi

e molto altro.

Buon ascolto!

Info sui ragazzi:

Instagram: strength_numbers

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