Peduli Sehat Podcast
Peduli Sehat Podcast
Peduli Sehat
Peduli Sehat Podcast - Dare To Marathon with Jovial Da Lopez
26 minutes Posted Feb 7, 2020 at 12:25 am.
0:00
26:35
Download MP3
Show notes

42KM, it's too infinity and beyond for me but it's possible for Jovial Da Lopez. Tahun ini Jovial akan mengikuti Marathon pertamanya, di podcast ini kita akan belajar bagaimana dia latihan dan mempersiapkan diri untuk mengikuti marathon ini. Bagaimana asupan gizi yang baik juga dibahas bersama Dokter Setiadi. Dengan kesibukan yang sangat padat Jovial masih bisa mengatur waktu dengan sangat baik, jadi tidak ada lagi alasan nih untuk yang bilang gak ada waktu (Yes, I'm looking at you!)