Show notes
In dieser Folge erkunden wir die Bedeutung des Gefühls, gesehen zu werden, und warum es wichtig ist, alle Emotionen anzuerkennen. Jedes Gefühl zählt, auch wenn es irrational erscheint. Es geht auch darum, wie die Anerkennung unserer Emotionen zu einer tieferen Selbstverständnis führt und authentisches Leben ermöglicht.
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Meditationen um mit den inneren Anteilen zu arbeiten:
- Zu sich selbst zurück finden in stressigen Zeiten
- Chronische Symptome heilen
- Für wenn du angst hast etwas zu verpassen (FOMO)
- IFS Einschlafmeditation
Kurs: Frieden mit dem Inneren schließen und Sicherheit in sich selbst finden
Mich finden:
Meine Website: miriamamavi.com
Meine Insight Timer Meditationen
Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen
