In dieser Meditationsfolge spreche ich erst über das Loslassen von Beziehungen oder Phasen und warum das manchmal gar nicht so einfach ist. Danach habe ich die dazugehörige Meditation eingefügt, damit du sie direkt machen kannst, wenn du möchtest.

🤍 wie wir altes loslassen können, damit neues kommen kann

🤍 Loslassen durch die Perspektive der Liebe betrachten

🤍 Warum wir so gerne festhalten

In der Meditation geht es dann darum einem gebrochenen Herzen den Raum zu geben zu fühlen was es fühlt, altes loszulassen und dann wieder bei uns selbst anzukommen.

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Meditation bei Insight Timer (Ohne Intro)

Die selbe Meditation auf Englisch

Alle meine Meditationen bei Insight Timer

Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen und Sicherheit in dir finden

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