Meditation 101
In dieser Folge spreche ich darüber, was es eigentlich für Meditationsarten gibt, wie ich meditiere und was ich für Ressourcen empfehle, wie man am besten mit dem Meditieren anfangen kann.
Viel Spaß bei der Folge :)
Mein Instagram: @miriambrennig
Joe Dispenza:
Buch: Werde Übernatürlich, Du bist das Placebo, Ein neues Ich 
Meditationen: 
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<li>Google Music </li>
<li>joedispenza.com </li>
<li>Amazon</li>
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Apps:
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<li>Insight Timer</li>
<li>Calm</li>
<li>Headspace</li>
<li>Abraham Hicks Youtube</li>
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49. Warum gegen etwas zu kämpfen nicht immer die Lösung ist.

Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. 
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Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und Geborgenheit in sich selbst finden: www.miriamamavi.com/cocoon
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