Regengedanken. In diesem Podcast geht es um Angst, Panik und weitere psychische Herausforderungen. Ich spreche über eigene Erfahrungen, wie ich mit meiner Angst umgehe und möchte vermitteln, dass niemand mit seiner Last alleine ist.

Heute erzähle ich ein bisschen darüber, dass mir aufgefallen ist, dass ich sehr oft "schwarz- weiß" denke und warum es hilfreich sein kann, sich mehrere Facetten anzuschauen. Falls du auch manchmal überzeugt davon bist dass ein Erlebnis einfach nur schrecklich war oder du bei dem geringsten Anzeichen gleich zu einer Schlussfolgerung springst, ist diese Folge genau richtig für dich! Ich freue mich wenn du dabei bist!

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Ich würde mich riesig über eine Bewertung dieses Podcasts freuen!

Hab einen wunderbaren Tag,deine Miriam