Pé na Estrada - Podcast musical! Crise de Ansiedade! Quebrando o tabu.
Hoje vamos falar um pouco sobre ansiedade. Uma doença silenciosa que afeta muito mais gente do que imaginamos.
Recentemente eu vivenciei uma crise de ansiedade e só então percebi a gravidade, o quão está presente na nossa vida e como sabemos tão pouco sobre esta doença que afeta tanta gente.
Vamos falar o que é a ansiedade, o que provoca, os sintomas, a crise de ansiedade e do pânico e como enfrentar as crises!
Espero colocar luz em um assunto que pouco se fala e muita gente sofre calado.
Vamos quebrar este tabu e viver melhor com as nossas dificuldades coletivamente!
A trilha sonora é algo a parte! Uma seleção especialmente escolhida para criar um clima gostoso de degustação. Vamos ter tango moderno, country music, reagge, música bosnio/sérvia, surf music. Gottan Project, Rolling Stones, Jorge Drexler, Eliana Printes, Illy e Luiz Caldas, Bruna Caram, André Abujanra e muito mais.
Ouça e compartilhe e vamos fazer um mundo melhor!
