Como manter a energia e disposição conforme ficamos mais ocupados, sedentários ou até mesmo mais velhos? Então é sobre isso que eu falo nesse episódio. Aperta o play!

PodTudo Nutri  (Trailer)

Eu sou Patrícia Figueiredo, nutricionista. Em plena a era das dietas eu luto para desconstruir terrorismos nutricionais e emagrecimentos sofridos. Acredito que uma nutrição mais gentil e humanizada, que uma alimentação intuitiva e muito amor próprio são os ingredientes principais do equilíbrio alimentar. Neste podcast quero falar sobre alimentação e nutrição, sem contar calorias ou quilos na balança! Vem comigo e vamos mudar a nossa relação com a comida!