Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.<br /><br />Tratto da <a href="https://www.evolutionforum.sm/preparati-a-tutto/?srsltid=AfmBOooh9l4airKZyLQ-FBWFKaHWn8eHwdOpBfD9YokUQ2Zab0rYaLXZ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Preparati a tutto</a>

Luca Ruggeri - Sblocca il tuo potenziale nascosto gestendo gli ormoni

“Preparati a tutto”, l'evento di 3 giorni dedicato ai professionisti e imprenditori che vogliono eccellere nel proprio lavoro e condurre una vita appagante. Il corso nasce dalla consapevolezza che una esistenza appagante, piena, felice è tale se si riesce ad avere equilibrio tra vita personale e professionale. Proprio partendo dal presupposto che senza crescita personale non vi è crescita professionale, abbiamo creato un format completamente nuovo sul mercato della formazione.Il titolo dell’evento, “Preparati A Tutto”, racchiude in sè due chiavi di lettura:“Prepàrati a tutto” è un consiglio. Quello di prepararti in anticipo al futuro che ti aspetta, sviluppando nuove abilità che ti saranno sia utili nella vita in generale.“Preparàti a tutto” è l’obiettivo finale. Cioè quello di aver assimilato a pieno i valori dell’ispirazione, della mentalità, dell’azione e della visione.https://www.evolutionforum.sm/preparati-a-tutto/ 