苦しみを生み出す「怒り」。ベトナムの禅僧ティクナットハン師によれば、生ゴミのようなそんな感情も愛という花を咲かせるための堆肥になりうると言います。鍵を握るのは「マインドフルネス」。師はどんな方法を語ったのでしょうか？

和平交渉をする 「怒り 心の炎を静める知恵」ティク・ナット・ハン著 第2回

読書は僕を変えた。
こんなに毎日が興味深く、楽しくなるなんて、想像してなかった。

かつての僕はポンコツ父さん。
ギター弾いてばかり、うわの空、貧乏、ものぐさ、皮肉屋。家庭も崩壊寸前。

しかし僕には好奇心が残っていた。
残りの人生何をしたい？そうだ、読みたい本がある！知りたいことがある！

そしたら全てが変わり始めた。学ぶってすごい。
現代は面白い。歴史は面白いし、未来は、お金は、人間の心は面白い！

興味の赴くままに本を読み、噛み砕いてお話します。

あっちこっち寄り道しますが、基本的に希望をお伝えしているつもりです。

どこかであなたの好奇心にも着火できたら幸いです。