Dans cet épisode, je tends mon micro à Manon, experte en gestion des émotions. Elle va nous parler d’intelligence émotionnelle, de résilience émotionnelle et de charge mentale en toute bienveillance et en nous déculpabilisant. Pour toi entrepreneur qui a le sentiment d'être un ascenseur émotionnel, prends un pouf et écoute ça.
Tu découvriras au fil de cet épisode :
👉Comment identifier ses émotions pour mieux les canaliser ?
👉Comment développer son intelligence émotionnelle ?
👉Pourquoi nos émotions guident nos décisions ?
👉Comment réduire sa charge mentale ?
Découvre son histoire.
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Pour retrouver Manon et lui poser des questions :
On se retrouve mercredi dans 2 semaines pour un nouvel épisode !
