13. Bölüm

Yaklaşık sekiz ay önce başladığım sağlıklı beslenme yolculuğunda rehberlik eden sevgili diyetisyenim Seda Nur Akkaya bu bölümün konuğu

Söylemeye henüz dilim alışmasa da, aynada bakıp gördüğüm başka bir ben...Otuz kilo hafifleyerek devam ettiğim bu yolculuğu yapmak isteyenlere,

istedik ki;başlangıçın o ilk adımları  hediyemiz olsun. 

Sağlıklı beslenme yolculuğunu, duyguyla yemeğin arasındaki bağları ve tabii ki olmazsa olmaz kaçamakları konuştuğumuz bu yolculuğa ait podcast postunu instagram hesaplarımızdan takip edip yorum yapan ya da arkadaşları ekleyerek paylaşımı çoğaltan iki kişiye ikimiz ikişer seans  hediye edelim istedik. 

Hepimizi için mutlu sağlıklı, huzurlu bir yıl olsun.