Carga mental se refere a todo aquele trabalho invisível e constante, diário, de fazer e gerenciar tarefas que envolvem a casa e a família. E é invisível mesmo, muitas vezes nem nos damos conta de que o fazemos - simplesmente enxergamos que esse é o trabalho da mulher e fazemos até de modo meio automático. Por exemplo: sabemos quando temos que marcar o retorno no pediatra, no dentista, quando é a próxima vacina; a ração do cachorro deve estar terminando, é preciso comprar; a geladeira está meio vazia, preciso passar no mercado antes de comprar o livro que o mais velho tem que levar na escola amanhã etc. Nesse episódio, Leila e Lia conversam com Juliana Mariz e Lia Abbud, do Fatigatis, sobre esse cansaço materno constante e sobre estratégias para buscar um equilíbrio maior dentro de casa e, assim, cuidar de nós mesmas. Uma conversa franca e necessária, que precisa ser compartilhada para que a mudança aconteça.