A ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, preocupação e pensamentos ruins. Quando em excesso pode tornar-se um distúrbio de saúde mental. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 9,3% dos brasileiros sofrem com algum transtorno de ansiedade, sendo o país com a maior taxa do mundo. Neste episódio vamos conversar sobre isso e a nossa relação com a ansiedade. Bancada: Luciana, Juan e José Vitor.

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