Dlaczego relacje nas stresują? Co się dzieje, że czasem ciężko nam rozmawiać w spokoju nawet z najbliższymi? Co zrobić, żeby nie dać wejść sobie na głowę? Poszukajmy dzisiaj odpowiedzi na te i kilka innych pytań.

Odcinek 06 - Dlaczego boimy się wchodzić w związki?

O stresie, emocjach i psychologii codziennościTo seria rozmów i refleksji o tym, jak rozumieć stres i w jaki sposób wpływa on na nasze życie.W odcinkach dzielę się wiedzą psychologiczną i doświadczeniem terapeutycznym – pokazując, jak lepiej rozumieć swoje emocje, reagować na napięcie i odzyskiwać równowagę. Zagadnienie stresu jest tematem wyjściowym do bardzo wielu innych około psychologicznych rozważań. Wiążą się one zarówno z naszym codziennym życiem, jak i sytuacjami wyjątkowymi i kryzysowymi.Zapraszam!Jeśli cenisz treści publikowane w ramach projektu Pan od Stresu i chcesz wesprzeć ich dalsze tworzenie:☕ buycoffee.to/panodstresu