Te gustaría terminar el día menos cansado, estresado y habiendo producido más? El multitasking - Multitareas - es algo cada vez más común en nuestros tiempos y estamos perdiendo una de las herramientas más importantes de nuestro cerebro: El foco

Aprenderemos cómo ganar tiempo y ser más productivo eliminando las distracciones y aprendiendo a hacer una sola tarea a la vez

Hablaremos de conceptos vistos en el libro Deep Focus de Carl Newport además de algunos estudios publicados en el New York Times, BBC,  DailyMail y la plataforma RescueTime

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