استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.
 
وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

كيف تخلي اهلك و اصحابك يهتموا بصحتهم ؟ 98

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود