استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.
 
وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

الانسولين وعلاقته بالسمنه مع احمد الشحي 83

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود