Show notes
- ايش وظائف الصوديوم في الجسم؟ وعلاقته بترطيب الجسم.
- ايش اهميه الصوديوم على الاداء الرياضي؟
- كم المفروض تاخذ ملح باليوم؟
- وليش الناس تخاف من الملح؟
- وهل الملح يحبس المويه بالجسم؟
- البوتاسيوم، دوره بالجسم والترطيب.
كل هذا واكثر بحلقتنا اليوم، استماع مفيد وممتع
