Como viver sem sofrimento? 

Segundo Buda, as quatro nobres verdades são:

1- Todo os seres sofrem;

2- Devemos refletir quais as causas do sofrimento;

3- Decidir ultrapassar as causas;

4- Senda óctupla (8 caminhos para viver de forma mais feliz).

Com isso, Otávio Leal fala sobre a filosofia budista dos 8 ventos mundanos e as causas de nossos sofrimentos.